Anonim
Pompki brzuszki podciągnięcia przysiady to dobry trening? Czy konieczne są ciężarki ?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są bardzo dobre . Zajrzyj tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
...
alior
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2360
jak kolega wyżej, jest mnóstwo takich planów, więc na początek jest to jak najbardziej okej :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
