Siłownia domowa czy profesjonalna

Poczytaj DLA KOGO TA GRUPA

poczytaj też CEL CYKLU

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

aj nie mam siły czytam/sledze ten post i wszystko rozumiem a ty nic juni.. czemu ?

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

W tej grupie poprowadzimy osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów.
No tak sam mnie zakwalifikowales do tej grupy

Celem zajęć w tej grupie będzie:

-budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia

- no okej czyli zwiekszenie masy na max mozliwosci i jednoczesnie dobre umiesnienie.
Prosilem Cie o zwiekszenie masy dodales mnie do tej grupy no i chyba slusznie....
Ja na poprzedniej stronie napisalem co moim zdaniem wedlug tego artykulu powinienem robic, a napiszesz mi jak Ty uwazasz?

Nie wiem czemu nie rozumiem i widze ze nawet nikt nie chce mi pomoc zrozumiec, a ja od 3 dni siedze na kompie zamiast cwiczyc


-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

Celem zajęć w tej grupie będzie:

-budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia

ALE NA PRZESTRZENI ROKU...A NIE JEDNEGO CYKLU..

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

My sie nie zrozumielismy ja chce cwiczyc przynajmniej rok,
a wiec od jutra chcialbym zaczac juz na fes mozesz mi juz napisac co i jak?

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

Aółala- czytaj tam....

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Chyba poprosze kogos innego o pomoc.
dzieki


-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

W AKCJI CYKLICZNEJ TRENUJE PRAWIE 200 CHŁOPA I...

WSZYSCY KUMAJĄ...

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ja niestety nie i chyba to nie moja wina za bardzo pol nocy wisialem na tym artykule, to co wymyslilem napisalem wczesniej.
Jak 200 chlopa to zapytam sie kogos

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM