Piffekone
Aeroby średnio robie o 14:00 (1h biegu) po aerobach około 17-18 siłownia.
Warto jeśc po aerobach?
Warto jeśc po aerobach?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
lepiej to aero daj na czczo lub po siłowni
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
walinty
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2881
trening siłowny a pozniej aeroby, a po nich dopiero posilek, ewentualnie na czczo od rana
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
nom tak, lub w dni bez siłki
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
