Pierwszy kontakt z redukcja, pomoc w suplach

jezeli masz teraz ustalone jakies ilosci b/w/t to ja bym sie nie bawil w obliczanie wszystkiego na nowo pod redukcje a obcinał od tego co masz po prostu z tluszczy/wegli i obserwowal organizm

Dzięki wielkie, już coś tam wiem
@DEXTROZER ten program jutro ogarnę, zobaczymy co to za cudo
Z tymi B/W/T właśnie pod masę dokładnie nie miałem powyliczanych, więc teraz nie zaszkodzi Chłopaki, powiedzie mi jeszcze na jaką budowę ciała wyglądam?