Proszę o pomoc

Hmm.. Czyli w sumie wszystkie raczej kontaktowe Masz w czym wybierać

Falun? Mam tam około 40-80km (nie jestem 100% pewien). Zaraz sprawdzę. Nie chcę ćwiczyć dla jakichs zawodów itd, tylko dla pożytecznego zajęcia swojego czasu, dla hobby, dla skutecznej obrony gdyby ktos zaatakował, dla poprawienia ogólnej kondycji organizmu i jej utrzymywania. Mógłbym rano biegać, 3x w tygodniu wykonywać trening siłowy, i kilka razy ćwiczyć jakie uderzenia, kombinacje. Potrafię uderzać proste, haki, sierpy. Chwilkę chodziłem na boks w Polsce.

Edit.Do Falun około 85km.

Zmieniony przez - agis186 w dniu 2013-06-22 10:21:02

Najlepiej będzie jak popytasz na miejscu . Może znajdziesz jakiś underground'owy klub fighterów

To najwyżej popytam. Ale wątpię, żebym tam coś znalazł. Najwyżej będę ćwiczył sam.

agis, jakakolwiek aktywność będzie dobrą sprawą, mam nadzieję że uda Ci się utrzymać postanowienia o bieganiu, treningu siłowym itp. jednak nie oczekuj cudów po treningu indywidualnym na worku czy w powietrze, owszem coś poćwiczysz nabierzesz może pewności siebie, ale techniki uderzeń nikt nie będzie w stanie sprawdzić / skorygować. Chyba że spytasz się swojego agresora po KO jak ocenia Twoje umiejętności techniczne