alpha89
to w sumie nie ma roznicy kiedy , na czczo nie zaburzy postu bo ile kcal z tego masz 30?
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
294
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11165
...
dawid1995tm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
będę brał po treningu siłowym, w końcu nie jest to jakiś trening interwałowy, abym musiał stosować amino przed nim :)
W ciągłym treningu, w drodze do chwały.. bo świat jest za duży, żeby być małym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
