Dysproporcja mięśni pleców

Witam,nie wiedziałem w jakim dziale założyć ten temat więc założyłem tutaj.Mam problem ,ponieważ jak ćwiczyłem w domu na drążku to ciągnąłem ciało bardziej lewą ręką (jestem leworęczny) i przez błędy techniczne rozwinęła mi się dysproporcja pomiędzy lewą stroną a prawą.Lewa jest bardziej masywna, szersza i grubsza.Czy da się to jakoś załatać? Ćwiczenia na prawą stronę ? Proszę o odpowiedź.

Pomoże ktoś?

A więc tak człowiek jest asymetryczny więc zawsze będzie różnica, szkoda że zdjęć niema ale proponuje dorzuć dwie serie wiosłowania hantlem na prawą rękę, napinaj prawą strone a lewą nie kombinuj

tak samo jak z piersiami, prawe zawsze większe bo ma trzy płaty

Dorzuć do planu wiosłowanie hantlą. Zaczynaj od prawej ręki wykonuj tyle samo powtórzeń na obie strony.

jak masz dysproporcje w rozwoju muskulatury to problemem są głównie dwie kwestie błędy techniczne a ponadto założę się, że masz jakąś wadę postawy i to w połączeniu z błędną techniką sprawia, że powstaje dysproporcja. Najlepsze dla Ciebie są ćwiczenia dwurącz i absolutnie nie rób na jedną stronę więcej powtórzeń bo to nie pomoźe

i co najważniejsze konsultacja z lekarzem to podstawa dla Ciebie

Wada postawy mógłbyś bardziej sprecyzować ? Ja wiem że przez błędy techniczne no bo jak inaczej mogę mieć lewą stronę większą od prawej .Przez ostatni miesiąc trochę się wyrównało ale...Jak byś mógł to podaj mi swoje gg albo e-maila

ehh nie widziałeś to się nie odzywaj i nie mam 33 mam 36cm, nie mam też 25lat mam 16, nic o mnie nie wiesz a się wypowiadasz w głupi sposób.Mam dysproporcje bo chyba ślepy jeszcze nie jestem.Lepiej w ogóle nie pisz jak masz z takim czymś mi wyjechać (tak na przyszłość)

@ink100
Zabawne, bo mój lewy cyc jest większy niż prawy. Jestem praworęczny.