Karlos92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

492

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 23

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2017 (17:10)

Data rejestracji 07.06.2013 (14:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Ubrania MANTO kupię ubrania z manto mogą być używane ale w dobrym stanie	6	2014-02-14 14:42
Targowisko	[K] Kupię białko,aminokwasy glutaimine witam jak w temacie kupię dobre białko izolat bądź hydrolizat , aminokwasy glutaminę i ewentualnie spalacz średniej półki	0	2014-01-17 14:38
Trening w domu	fanpage domowe siłownie zapraszamy zapraszamy wszystkich na fanpage domowe siłownie na facebooku, pokażmy że w domu też można.	2	2013-12-18 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Odzież Manto !	2014-03-14 18:11
Targowisko	[S/Z] sprzedam dwie pary rękawic , kask , figurkę kulturystyczną	2014-02-27 00:09
Targowisko	[S] AIR MAX 1 MIAMI/ TSHIRT KOKA A PAMIETASZ JAK / TSHIRT SUPREME	2014-02-27 00:08
Targowisko	[K] Ubrania MANTO	2014-02-18 15:28
Trening w domu	fanpage domowe siłownie zapraszamy	2013-12-21 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masa, prosze o sprawdzenie	2013-06-20 09:30
Odżywianie i Odchudzanie	Squash + Siłownia- jaka dieta	2013-06-20 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	Poczatek Diety	2013-06-20 09:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-20 09:21
Odżywianie i Odchudzanie	Squash + Siłownia- jaka dieta	2013-06-20 09:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masa, prosze o sprawdzenie	2013-06-20 09:14
Odżywki i suplementy	Co dalej? Po cyklu kreatynowym	2013-06-19 22:45
Odżywki i suplementy	Co dalej? Po cyklu kreatynowym	2013-06-19 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-19 22:41
Odżywki i suplementy	Co dalej? Po cyklu kreatynowym	2013-06-19 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-19 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-19 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-19 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-19 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-19 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masa, prosze o sprawdzenie	2013-06-19 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta LOW CARB do oceny ;)	2013-06-19 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	co jeść po treningu o 22?	2013-06-19 22:20
Odżywki i suplementy	Co dalej? Po cyklu kreatynowym	2013-06-19 22:10
Trening dla początkujących	Dieta czy redukcja oraz jaki plan	2013-06-19 22:01
Trening dla początkujących	Dieta czy redukcja oraz jaki plan	2013-06-19 22:00
Trening dla zaawansowanych	Który wariant na klatke piersiową	2013-06-19 21:25
Trening dla początkujących	Dysproporcja mięśni pleców	2013-06-19 21:22
Trening dla początkujących	Dieta czy redukcja oraz jaki plan	2013-06-19 21:15
Odżywki i suplementy	Co dalej? Po cyklu kreatynowym	2013-06-19 21:10