...
Napisał(a)
Otóż od wakacji mam zamiar zacząć ćwiczyć i interesuje mnie trening na masę. Mój problem polega na tym, iż w lecie gram prawie że codziennie w piłkę a w zimie na polu w unihokeja. I moje pytanie brzmi: czy uprawiając te sporty będą widoczne efekty treningu na mase czy bedę musiał sobie odpuszczać gry? Dodam, że mam słaby metabolizm, bo mimo wszystko mam brzuszek, a z jedzeniem problemu nie będzie bo lubie jeść. Mam 16lat, 174cm i 67kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Potrzebóje Mistrzowskiego Planu Na Bica-Na mase!!!
- Kto silniejszy ten co ćwiczy na siłe czy ten co ćwiczy na mase ?
- ile moge jechac na 1 cyklu na mase ?
- Trening na sile a trening na mase
- czym rozni sie trening na mase od treningu na redukcje
- Miesięczna przerwa treningu na mase na rzecz treningu ciężarem własnego ciała.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Większa aktywność fizyczna = większe zapotrzebowanie na kalorie. Kalorie będą na plusie, waga pójdzie w górę
Polecane artykuły