Problem z motoryką nadgarstka

Witam,
Jakiś czas temu miałem drobny wypadek gdy skakałem przez kozła, a mianowicie podwinął mi się nadgarstek i spadłem, niby nic się nie stało pobolało trochę lecz przestało, gdy jakiś tydzień później zauważyłem że mam problem z motoryką nadgarstka nie mogłem zrobić pompki, gdyż coś mi blokowało ruch i nie mogłem go wygiąć do góry, zrobiłem prześwietlenie, tomograf itd lecz nic nie wyszło (poza urazem 5 kości śródręcza z dzieciństwa). Uczęszczałem na rehabilitacje lecz nie było zbyt dużych efektów. Może ktoś z was miał podobną kontuzję ? Jak mogę przywrócić motorykę nadgarstka do normalności ? Z góry dzięki za odpowiedź.

Dla poprawy mocz nadgarstek w ciepłej wodzie ze solą, codziennie przez 20-30 minut. Wykonuj jakieś ćwiczenia na przedramię, palce np. ściskacz, zginanie nadgarstków z małym ciężarem i większą ilością powtórzeń.

tylko jest problem, nie mogę wykonać zgięcia gdyż nadgarstek mi się tak jakby blokował przy ruchu w górę, Dojdzie co najwyżej do pozycji prostopadłej z ręką i się blokuję przy ok. 95 stopniach

przeciez dłoń w nadgarstku u normalnego człowieka nie wygina sie wiecej niz 90 stopni, słuchaj jeżeli jest stłuczenie to nie nalezy obciążac tego miejsca i poczekac na poprawe, udaj sie jeszcze raz do innego ortopedy może to jest wybicie, ale to po zrobieniu zdjęcia powinno byc widoczne

problem polega na tym że to już ponad pół roku i żaden lekarz nie mówi nic sensownego ... Z kontem chodziło mi o to że zakres to 180 stopni licząc od dołu do góry u mnie ten zakres blokuje się przy 95 stopniach od maksymalnego wygięcia w dół

rozumiem, nie chce zgadywac co jest powodem, idz najlepiej nawet prywatnie.

Byłem już u ponad 10 lekarzy, zarówno u prywatnych jaki i nie i każdy mówi co innego ...

wydaje mi się ,że miałes skrecony nadgarstek i źle ci przeprowadzono proces leczenia, ale to tylko teoria, możliwe też że w nadgarstku gromadzi sie płyn, miałes robione usg?

miałem, wynik pozytywny...

no to skoro wiesz juz co jest grane idz z tym ZNOWU do lekarza i niech z tym zrobi porządek, przecież nie można tego tak zostawic, i jakies leki przeciwzapalne niech da

Leki przeciwzapalne nie rozwiążą sprawy. Według mnie idź do dobrego fizjoterapeuty, niech pokaże Ci jakie możesz wykonywać ćwiczenia dla poprawy ruchomości w nadgarstku. Dla poprawy zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. ://www.sfd.pl/Oszczędź_swoje_stawy-t708779.html