niveas
Witam, zakupiłem M drol z all..ro wraz z odblokiem. Wyczytałem ze można się spodziewać po tym dosyć konkretnych przyrostów.Od razu mówię ze zdecydowałem się na m drol ,ponieważ nie jestem w stanie sam wykonać iniekcji .Myslałem nad metababolem ,ale mam tendencje do łapania tłuszczu i wiem ze po mecie złapałbym więcej tłuszczu niż mieśnią.Czy wystarczy ze po cyklu 4 tygodniowym w 3 tygodniu dołącze jakaś kreatynę i to zapobiegnie spadkom ?jak dawkować najlepiej mdrol ?
1. WIEK: 18
2. WAGA: koło 76
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 41-42
-klatka: 115
-udo:
-talia: 88-89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4,5roku
6. DIETA:
aktualnie
-białko: 2,5
-węglowodany:1,2
-tłuszcz: 2,0
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: siłowy + rowerek stacjonarny
9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalewa mnie tluszczem
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: aktualnie niewiele
-martwy ciąg:
-przysiad:
1. WIEK: 18
2. WAGA: koło 76
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 41-42
-klatka: 115
-udo:
-talia: 88-89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4,5roku
6. DIETA:
aktualnie
-białko: 2,5
-węglowodany:1,2
-tłuszcz: 2,0
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: siłowy + rowerek stacjonarny
9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalewa mnie tluszczem
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: aktualnie niewiele
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
Anonim
