Pomoc w doborze supli w mojej dyscyplinie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

ja bym dal standardowo lub tak jak pisalem po 5g, to jest 6tyg jeszcze akurat sie fajnie rozkreci na okres zawodow moim zdaniem da wtedy najwiecej.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

OLE12345

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 638 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10832

Ale standardowo co to znaczy TOMQ? Przecież 10 g w DT i 5 g DNT to chyba standard?

Grajcie pięknie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

tez wlasnie to mialem na mysli

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

OLE12345

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 638 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10832

https://sklep.sfd.pl/Biogenix_AerO2-opis886.html - słuchajcie a o tym suplemencie słyszeliście coś?Może ktoś coś powiedzieć na ten temat?

Grajcie pięknie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

rowniez cytrulina sie sprawdza w sportac wytrzymalosciowych, kwestia dawki i czy nie bedzie zbyt mocno cie pompowalo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

OLE12345

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 638 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10832

Witam ponownie mam pytanie a właściwie 2 pytania:
Biorę krete 5 g w DNT i 10 g DT oraz 4 g Beta Alaniny w DT i DNT.

1 pytanie: Czy kreatyna i beta alanina powoduje jakieś zmiany w wynikach krwi np. w poziomie kreatyniny oraz moczu??Mam ważne badania tydzień po skończeniu cyklu.

2 pytanie: od czasu brania tego zestawu mam lekkie kłucie w nerkach(dziś np w prawej nerce) może to być spowodowane beta alaniną?Płynów piję 2-3 l wody dziennie, zawsze tyle piłem...

Grajcie pięknie

...