80zł to na tydzień. I tak jak koledzy wyżej, powiedz rodzicom niech ci nie kupują śmieci tylko dobre żarcie i wcale nie wyjdzie dużo drożej niż normalne. A co do gotowania to musisz po prostu sam sobie gotować i tyle...
...
właśnie sam sobie gotuj .. ja tak to nie umiałem gotować , teraz sie nauczyłem poprzez diete i planuje isc do średniej na gastronomie :D lub coś w ten deseń :d
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Chłopaki Cię zmotywowali, najlepiej weź teraz zeszyt rozplanuj wszystko ;) Powodzenia!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
