tojagocha
no dobra sorbet to był nie lody. silną wolę to ja mam ale zdecydowanie do ćwiczeń, nad dietę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1038
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1038
jeszcze pracuje :)
...
tolka2012
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
459
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4997
Ja wiem że się uda 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1038
ja też wszystko kwestia czasu :)
...
Mali
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32707
No to super Gocha !!! Skoro silna wola jest, to wierzę, że osiągniesz swój cel!!! Będę podglądać
!!! Skoro silna wola jest, to wierzę, że osiągniesz swój cel!!! Będę podglądać ...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
188925
albo spinasz tyłek w trok i robisz swoje albo rozmywasz wszystko wśród "problemów" życia, urodzin, imienin, spotkań towarzyskich, powodów dla tego dla których nie możemy coś zrobić jest nieskończenie wiele.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1038
dzisiejsza miska
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
moim zdaniem calkiem niezle wygladasz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1038
dzięki Magda
dzisiejsza miska
dzisiejsza miska
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
459
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4997
Za dużo nabiału zdecydowanie.Wiem ze to trudne ale wyrzuć po prostu go na jakiś czas zacznij kombinować skąd pozyskać białko w inny sposób.Jaki skład ma musli?Cukier? Wyrzuć spróbuj skomponować sama.Gdybyś tak zajadła jaja(omlet z płatkami np. zamiast niego i jogurtów to białka by było ok węgli akurat.Idziesz w dobra strone ,rujnuje Cię nabiał
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
