gwiazda17
no teraz jest lepiej... jak masz dostęp do drążka to na nim się podciągaj chyba że nie masz jeszcze tyle siły, wyciskanie lężąc rób i wycisk na stojąco też
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5353
...
ParadoXDKL
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
198
Ok, dzięki za informację;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena sylwetki kobiety zdjecie.
Następny temat
Plan treningowy - redukcja - prośba o ocenę.
