SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

pieczywo razowe i banany na noc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pieczywo , razowe , banany

Ilość wyświetleń tematu: 6626

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6519

Ello, pytanko, lubie sobie wieczorem wciągnąć tuńczyka z ciemnym pieczywem i jeszcze parę bananów, oczywiście nie na raz, tak dwie, trzy h przed snem. Słyszałem że razowe pieczywo raczej nie powinno się jeść na noc... ? Wiecie cosik na ten temat ???

zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 1114 Napisanych postów 19836 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 162922

pieczywo jeszcze mozna zniesc...tym bardziej jak np. robisz mase ale banany to ww proste i ich na noc nie jedz...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6519

tak robie mase, ale dwa razy w tygodniu biegam póżnym wieczorem, a ktos powiedział, że po biegach najlepiej zjeść sobie banana...

zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559

...

Ekspert

Szacuny 1114 Napisanych postów 19836 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 162922

a o ktorej masz te biegi...? po biegach banany moga byc ,bylo trzeba tak odrazu pisac...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 413 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6565

Na noc samo białko, chyba, że chcesz zbijać więcej tłuszczu później. Jak wolisz!

NEMEZIS

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

RED BULL

1

Następny temat

TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły