SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy raz(porada)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95731 Napisanych postów 366142 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674045
liczyłeś jaki rozkład jest b/w/t/?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 151
nie diete dostałem od znajomego trenera a co jest zła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 151
i co mi radzicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12553
Ja Ci radzę ćwiczyć dalej, trzymać dietę. Ogarnąć swój organizm a koksy zostawić na później.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Rok na diecie minimum zanik za cokolwiek się weźmiesz. Aero ile kręcisz w tygodniu?

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 151
na siłke chodze 4 razy w tygodniu godzine siłowych i aerobowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 151
a co z tą dietą spoko jest czy nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Bardzo mało zdrowych tłuszczy. Jaki jest rozkład B/T/W?

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 151
a widziałes ta diete co wkleiłem? nie wiem mam znajomego trenera i mi ja polecił wiec nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Widziałem. Stosujesz się do tej diety w ogóle czy tylko masz kwitek, że masz dietę ułożoną? Wejdź w kalkulator kalorii SFD i tam oblicz wszystko i podaj BTW.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gino na cyklu - nolva nie pomaga

Następny temat

Wakacyjny mostek..

forma lato