Jaki Gainer do Kreatyny ?

Witam

Jestem Ektomorfikiem , waga 60kg, wzrost 180cm.
Staż na siłowni 3 lata.

po cyklu na CM3 Treca myślę już nad następnym,
Chciał bym go zrobić na Nowej Kreatynie CREA9XTREME Treca i jakimś Gainerze bo moja dieta jest za słaba.

CREA9XTREME kosztuje 60zł.

Myślałem żeby jako Gainer kupić PVL MUTANT MASS , tylko nie wiem czy jego cena jest warta tego ? 4,5kg to juz koszt 160zł ..

Może kupić Jakis Inny Gainer ? Lub może PVL tylko 2,5kg ?
Ile kupic kg na cykl do tej kreatyny ?

Pozdrawiam i czekam na porady

ok Dzięki Wielki , rozwiałeś moje wątpliwości :)

dokupię mass activator i zjem do końca Mass Mutatnion i docisnę dietę , i do tego CREA9XTREME i myślę że będzie ostro :)

Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam

policz ile trzeba lykac kreatyny razy ilosc dni cyklu wyjdzie ci ile kupic.

co do diety jakie mas zbraki? glownie czego ci brakuje w diecie?

mutanty olej.

tzn. troche źle to napisałem.

Dietę mam ustawioną na zapotrzebowanie jest okej. a Gainer chciałem żeby dał mi jeszcze większe efekty
Czyli Najlepiej taki żeby miał i węgle i Białko po połowie bo myślę że to da najlepsze efekty
Prawda ?

gainer to jedzenie w proszku wiec jakie ma ci dac efekty? to tak samo jakbys wiecej zjadl.

no i chcę więcej jedzenia . a nie chcę katować brzucha napychając się , wolał bym raz dziennie wypić gainera.

To Polecisz mi coś ? Co wybrać w tym przypadku ?

Kolega cały czas poleca mi Mutant Mass PVL , mówi że dobrze zastępuje posiłek.
Ja mam jeszcze 1kg NEW MASS MUTATNION EXP , i nie wiem co teraz kupić...

Różnica w cenie jest.. pomóżcie ..

Imo podbij kcal jedzeniem , przy 60kg wagi gainer zbędny. W większości to kupa cukru. Ale jak sie uparłeś to scitec jumbo albo mass xxl

powiedz mi jeszcze ile tego kupić na cykl ? tak żeby przynajmiej z miesiąc podjadać ?
To pewnie minimum 2,5kg musi być . a 2,5kg jumbo juz sporo kosztuje , nie na moją kieszeń ;/

Nie robimy cykli na gainerach , naprawde lepiej wyjdzie jak podbijesz kalorie jedzeniem

Rozumiem.

Poprostu chciałem Gainera żeby jak najbardziej zadziałała Kreatyna CREA9XTREME.
Jem według diety i idzie to mizernie , sprawdzali mi diete i jest niby ok , ale czasem nie mam juz miejsca zeby zjesc to wszystko, i myslalem zeby jeden posiłek zastapić tym.

Kup sobie tani i dobry mass activator od sfd i pij odrazu po treningu 100g i tyle , reszte wyciągaj z diety