bingo1026
Witam. Mam pytanie o Nandrolone PhenylPropionate, po jednym dniu od otwarcia ampulki na dnie wytracily sie niewielkie krysztalki. Czy to oznacza ze cos jest nie tak? Date waznosci ma jeszcze rok.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
44
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
KruQ
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Jesteśmy w tym samym wieku. Faktycznie nie uprawiałem sportu zawodowo ale przygodę z siłownią zacząłem jak miałem 17 lat a już po 89 roku zaczęły się u nas pojawiać odżywki i inne suplementy (wtedy miałeś 13 lat).
Tak czy inaczej nawet nie o to chodzi tylko o normalną dietę i to sprawdzoną a nie ułożoną pod cykl.
Pytałeś co powinieneś zrobić więc ja to widzę tak. Zdobywasz wiedzę o prawidłowym odżywianiu i układasz dietę pod siebie. Potem ją modyfikujesz w zależności od tego co będziesz chciał osiągnąć. Poznajesz swoje ciało, dowiadujesz się przy jakiej podaży kalorii zrzucasz wagę a przy jakiej jej nabierasz. Sprawdzasz też jaki rozkład btw jest dla Ciebie najodpowiedniejszy. Na to niestety potrzeba dużo czasu, bo przy braku doświadczenia w tym zakresie to potrzeba 3,4 tygodni aby zaobserwować jakieś zmiany przy danym wariancie. A wariantów do przetestowania będzie sporo.
Kiedy już to ogarniesz to możesz się wspomóc saa i dopiero wtedy będzie to miało sens i będzie efektywne.
Tak czy inaczej nawet nie o to chodzi tylko o normalną dietę i to sprawdzoną a nie ułożoną pod cykl.
Pytałeś co powinieneś zrobić więc ja to widzę tak. Zdobywasz wiedzę o prawidłowym odżywianiu i układasz dietę pod siebie. Potem ją modyfikujesz w zależności od tego co będziesz chciał osiągnąć. Poznajesz swoje ciało, dowiadujesz się przy jakiej podaży kalorii zrzucasz wagę a przy jakiej jej nabierasz. Sprawdzasz też jaki rozkład btw jest dla Ciebie najodpowiedniejszy. Na to niestety potrzeba dużo czasu, bo przy braku doświadczenia w tym zakresie to potrzeba 3,4 tygodni aby zaobserwować jakieś zmiany przy danym wariancie. A wariantów do przetestowania będzie sporo.
Kiedy już to ogarniesz to możesz się wspomóc saa i dopiero wtedy będzie to miało sens i będzie efektywne.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia 
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
Co to za dokladnie npp ? jakie stezenie ??
Npp czesto sie krystalizuje w dawnach up 100mg/ml po prostu musisz to ogrzac temperaturze cieplej wody, albo wrzatku i wszystko sie rozejdzie do normalnej konzystencji.
Npp czesto sie krystalizuje w dawnach up 100mg/ml po prostu musisz to ogrzac temperaturze cieplej wody, albo wrzatku i wszystko sie rozejdzie do normalnej konzystencji.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
44
ok dzieki
...
Napisał(a)
Balearic
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
1615
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
23367
z tego co pamietam, nie dawno zalozyles temat o cyklu. Kazdy cie wysmial i dawal dobre rady abys nawet tego nie tykal bo sobie krzywde zrobisz.
Co za pacjent
Co za pacjent
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
44
Wiesz co kolego, dla mnie to ty jestes porazka! Bo ja po prostu zapytalem o doping, bo nigdy nie mialem z t ym doczynienia. Swoja przygode ze sportem zaczolem majac 17l. Nie napisalem o tym w ankiecie bo po pierwsze, nie uprawialem kulturystyki tylko sporty walki 12lat (i podejrzewam ze jak ja trenowalem z najlepszymi, np.z ss Drewniakiem to ty kolego pewnie jeszcze w pieluchy robiles) po drugie w profilu wpisalem staz na silowni (profesjonalnej) co nie zmienia faktu ze sport towazyszal mi cale zycie. Nie tlumacze sie tobe bo z twoich wypowiedzi wnosze ze inteligencja nie grzeszysz, post ten napisalem zeby uniknac podobnych komentarzy w przyszlosci
...
Napisał(a)
gouranga0
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
247
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4894
Bingo, SOG :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Twoja kariera sportowa nie ma znaczenia. Liczy się to co jest teraz, kiedy zabierasz się za doping. A to jest kompletna porażka. A najgorsze jest to, że czy Cię wyśmiewają czy ktoś pisze całkiem poważnie to Ty i tak robisz swoje.
Gdybyś faktycznie miał doczynienia tyle lat ze sportem to miałbyś z pewnością znacznie większą wiedzę np właśnie na temat diety, bo ta jak pamiętam, kompletnie u Ciebie leży. Do tego jesteś zapasiony. Chciałeś się brać za omę i wino jedząc 3 razy dziennie w tym kanapki i tosty. Wyśmiali Cię. To zrobiłeś lepszy numer, złapałeś się za nandrolon.
Pomyśl teraz sam, ktoś czytając to i chcąc nawet sensownie Ci doradzić, nie zrobi tego bo po co, skoro z niczego nie wyciągasz wniosków i robisz głupoty.
Nie chcę po Tobie jeździć, bo nie o to chodzi, ale zacznij myśleć jak na Twój wiek przystało.
Gdybyś faktycznie miał doczynienia tyle lat ze sportem to miałbyś z pewnością znacznie większą wiedzę np właśnie na temat diety, bo ta jak pamiętam, kompletnie u Ciebie leży. Do tego jesteś zapasiony. Chciałeś się brać za omę i wino jedząc 3 razy dziennie w tym kanapki i tosty. Wyśmiali Cię. To zrobiłeś lepszy numer, złapałeś się za nandrolon.
Pomyśl teraz sam, ktoś czytając to i chcąc nawet sensownie Ci doradzić, nie zrobi tego bo po co, skoro z niczego nie wyciągasz wniosków i robisz głupoty.
Nie chcę po Tobie jeździć, bo nie o to chodzi, ale zacznij myśleć jak na Twój wiek przystało.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
44
Ok. takie posty moge zrozumiec, byc moze bylem troche nie uprzejmy, ale napewno nie do ludzi ktozy dawali mi konkretne rady! Ja mam juz swoj wiek i wiem ze w sporcie ktory kochalem cale zycie nic nie osiagne. Mam budowe jaka mam, co nie znaczy ze mam. Tluszczu u mnie niema za wiele, poprostu mam taka budowe. Fakt, jesli chodzi o diete to heh wtyd przyznac ale nigdy o niej nie myslalem, za moich czasow byly obozy sportowe przed zawodami i tam sie robilo kondyche. Jak juz pisalem we wczesniejszych postach z powodu wypadku niemoglem kontynulowac sportu ktory kocham:) Nad Swoim cialem pracuje kiedy tylko moge, ale od pewnego czasu nie widze postepow! Wiec postanowilem sprubowac sterydow. Nie rozumie dlaczego to dla niektorych jest tak bolesne:) Moim zdaniem ludzie na forum ktorzy wiedza o czym mowia w kwesti sterydow, powinni ostrzegac raczej mlodzierz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
44
co do diety to masz racje, ale juz oto zadbalem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
44
Jesli chodzi o moj staz sportowy to jest taki jak napisalem. I w tym czasie niebylo zadnych diet, gdyby mial tak dlugi staz sportowy(przynajmniej w tym okresie) to bys o tym wiedzial! ja sprowadzalem wtedy proteiny z czech:) i nie mozna ich bylo nigdzie gdiendziej dostac
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
Te bialka czeskie to cos mi sie kojarza ja tez czasami jem kanapki po nocy w pracy albo miedzy posilkami, jako przekaska moze byc jako glowny posilek to juz troche niebardzo
ja tez czasami jem kanapki po nocy w pracy albo miedzy posilkami, jako przekaska moze byc jako glowny posilek to juz troche niebardzo " I pamietaj szacunek to wszystko "
