lejtos
ok to bede jadl ryż moze z piersia z kurczaka czy innym miesem a twarożek okolo 19/20 :). a co sądzicice o tych suplach?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
307
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie są potrzebne póki nie potrzymasz diety z kilka miesięcy 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaka dieta na redukcję czy rzeźbę ?
Następny temat
nogi + prostowniki czy plecy+prostowniki
