Olimp Taurine

Witam.
Ostatnoi buszując po sportatut natknęłem się na pewną nowość a mianowicie Oli.mp Taurine. Cena 19 złotych za 100 tabsów nie wydaje sie być gugórowana ale nie wiem ile tego trzeba brac dziennie. Moze wiec ktos mi powie cos na temat efektow i stosowania tauryny??


SOAD

ja biorę tylko po treningu 3-4 gramy

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

poczytaj w dziale OLIMP:

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=104459&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP

Hail til I reach Hell, I ain't scared
Mama checkin in my bedroom; I ain't there

al etam nic nie ma !!! jest tylko to co na sport atut a forumowicze kłucą sie i a jakies koszulki

SOAD

W jednym tabsie jest 500mg tauryny. Na forum mówia ze 3 gr tauryny dziennie powinny wysttarczyc.Wychodzi na to ze minimum trzeba brac 6 tabs na dzien.Ale jakby sie brrao wiecej to nie powinno chyba zaszkodzic. U Lalki teraz w promocji opakowanie to kosztuje 16 zł

Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--

od 2 do 3 gramow na dobe.

Ja przyjmuje w zaleznosci od zmeczenia w tygodniu do 1-2 g przed treningiem.


Tanie BCAA`s:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664

Tani Gainer:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

A tu ja :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

z tego co wiem, nie ma jednogłośnie ustalonej zalecanej dawki tego aminokwasu
osoby suplementoojące się tauryną z regooły biorą 2g, 3 razy dziennie

jednak na przykład u osoob palących zauważono, że jooż 1.5g dziennie umożliwia zwiększenie się średnicy naczyń krwionośnych do stopnia, jaki posiadają niepalący /badania opooblikowane w styczniu br./

ciekawie też wygląda mechanizm zależności pomiędzy tauryną a glicyną, ktoora po podaniu znacząco zmniejsza zawartość tauryny w wątrobie :)




artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ja biorę ostatnio 3g po treningu... ale nie palę...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

wiem ;)
i słoosznie :)

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

zrezygnowałem z palenia i cieszę się z tego

członek-mafia.suple.hardcor.pl

:p

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

tzn zrezygnowałem bo nie zaczynałem...dlatego łatwiej mi było rzucić.... po co wdychać tytoń skoro można wciągać kokę

członek-mafia.suple.hardcor.pl