Chodzi o picie alkoholu, a dokładniej piwa, gdyż za innym alkoholem nie przepadam, wybieram się w sobotę na imprezę i nie wiem czy mogę coś wypić czy nie mogę.
A tak to kolejny dzień za mną. Zaczynam się już przyzwyczajać do innego jedzenia, wstawania wcześniej i co najważniejsze jedzenia ciepłych śniadań!!
Siostra straszy mnie,że mogę mieć kryzys, tak jak ona miała, ale mam nadzieję, że do tego nie dojdzie.
Dziś środa,więc dzień na siłowni, myślałam że będzie gorzej, ciężko było, ale dałam radę.
W pewnych ćwiczeniach zwiększyłam sobie obciążenie w porównaniu z poprzednimi ćwiczeniami.
Poniżej moja dzisiejsza miska.
A zrzut z siłowni będzie trochę później.
To Twoja decyzja a jak się zdecydujesz to najlepiej czerwone wino wytrawne lub czyste alkohole (bez dodatków typu soki/cola czy drinki).
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
Co do dzisiejszej miski, to fakt jest trochę dużo węgli, ale jeszcze uczę się kombinować z nimi jak je zminimalizować.
Ale i tak jestem z siebie dumna
Aaaa i wszyscy obecni na tych urodzinach podziwiali mnie, że nie tknęłam ani kawałka placka!!
Zobaczymy czy coś się dzieje
"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html
Mam tylko nadzieję, że dobrze mierzyłam
"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html
haa! znowu jestem z siebie dumna
Zmieniony przez - Zuuuza w dniu 2013-05-12 13:04:06