SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Likwidacja zbędnych centymetrów i kg

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6527

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
No ja mam nadzieję! Wiesz,że liczę na Twoją pomoc!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Powodzenia Zuza I wytrwałości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
A więc tak dziś byłam na siłowni Pierwszy dzień treningu dla początkujących, było trochę ciężko ale dałam radę! Jestem z siebie dumna!
Do tego parę km rowerem jeszcze dziś było.
Wypis z treningów wrzucę później.

Wrzucam dzisiejszą miskę. wiem, że trochę zbombałam, ale więcej takich błędów robić nie będę.




Zmieniony przez - Zuuuza w dniu 2013-05-06 21:32:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ile Ty dziewczyno zjadłaś tych bananów? 242 g to ze 3 szt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
jedna duża sztuka. tylko mój błąd bo go ważyłam ze skóra
to bez miał może jakieś 200g
Zaraz dodam zmienione.

Zmieniony przez - Zuuuza w dniu 2013-05-06 21:50:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jesz banany ze skórą? mój obrany banan średniej wielkości waży mniej niż 100g, np dzisiejszy miał 80 g. Taki naprawdę duuuuży nie będzie miał więcej niż 150g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Jo mógł mieć około 170 g. W biedronce takie mutanty były. Sama dziś jadłam

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
ten akurat był z Kauflandu. ale na prawdę mutant. no to dam mu 170g
Nie, nie jem ze skóra, ale dopiero się uczę jak to ważyć i wpisywać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra 170g to jeszcze jestem w stanie uwierzyć, ale 240 już nie chyba że to jakieś murzyńskie banany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
nie, no murzyński nie był.. ale duży był. następnym razem będę pamiętać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozkręcanie metabolizmu

Następny temat

INSANITY po 2-tygodniowej przerwie od ćwiczeń?

WHEY premium