Rejestracja

Likwidacja zbędnych centymetrów i kg

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: likwidacja , zbędnych , centymetrów

Ilość wyświetleń tematu: 6528

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

No to ino prędko!!

A jest Cię mniej, to fakt. Nawet trener z siłowni to powiedział.
A jak zrobisz podsumowanie po 2-3 miesiącach i wrzucisz fotki porównawcze, to będzie szał ciał

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

ja też zauważam,że jest mnie mniej, to jest naprawdę fajne uczucie

A co do zdjęć to już nie mogę się doczekać, moje balerony na plecach już przechodzą do historii

Zmieniony przez - Zuuuza w dniu 2013-05-27 22:40:11

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Młodaj dawaj wypiski zaległe!! I Wszystkie treningi masz dzisiaj uzupełnić ok?

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

wieczorem wszystko będzie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2050 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25879

hej zajrzalam teraz i zobaczylam pikne spadki

Moje gratulacje!! Oby tak dalej, trzymam kciuki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

Ja za siebie również trzymam kciuki

Dzięki bardzo za wsparcie!! Przyda się

Dzisiejsza miska
I tak jak obiecałam w końcu, wszystkie treningi wykonane do tej pory :

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

Witam.
Dzisiaj był dzień pomiarów, trochę urosło, trochę zmalało ale generalnie efekty są pozytywne.
Oby tak dalej

Wrzucam wczorajszą i dzisiejszą miskę, oraz dzisiejsze pomiary

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541

Hej, ładnie znikasz w talii i pępku, super!

http://www.sfd.pl/Gosiencji_nowe_życie_po_50-t941142.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

Dziękuje bardzo

Również się z tego faktu bardzo cieszę. W końcu mogę sobie ręce na biodrach oprzeć. wspaniałe uczucie

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 509 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9573

Slicznie, Gratki i oby dalej spadało.

Początek - http://www.sfd.pl/`Bayo_DT-t927878.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozkręcanie metabolizmu

1
2
...
3
4
5
6
7
8

Następny temat

INSANITY po 2-tygodniowej przerwie od ćwiczeń?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?