nauka

co da leprzego kopa do nauki 4kap. ALC czy 4kap. takiego preparatu: Zawartość w 1 tabletce /1050mg/:
guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), garcinia cambogia - 250 mg,
green tea - 150 mg,
winian l-karnityny 50 mg,
chrom - 70 mcg,
jod - 50 mcg

opcja druga jak zalezy Ci na kopie w krootkim czasie...chociaz tej guarany nie jest az tak duzo...ja bym zwiekszyl tak zeby byu odpowiednik 80mg kofeiny..

jesl natomiast zalezy Ci na trzezwosci mozgu przez dluzszy czas to ALC daje takie efekty ...tylko ze trzeba czekac ok 2 tyg na efekt...przewaznie suplementacja trwa 2-3 miesiace ALC...przez ten czas jest znaczaca poprawa skupienia (w moim przypadku przynajmniej tak byuo)


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

ja wybralbym opcje nr 2.

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

...i dolozyl kilka rzeczy jeszcze...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
doradca: Trening
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Pawel ta 2 opcja to fat burner treca jak sie nie myle...ja bym wzial alc..u mnie sie sprawdzalo co prawda w inej kwestii ale uwazam ze to naprawde dobry suplement co ma duzo zastosowan...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

aha co do tego fat burnera to bys musial brac wiecej niz 1 kap. zeby cos wogole odczuc...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ja bym obstawial ALC.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

Drugi preparat działa głównie w zakresie pobudzenia i poprawy koncentracji, natomiast ALC jest preparatem wpływającym na poprawę pamieci krótko i długoterminowej. Jeżeli chodzi o zdolność przyswajania wiedzy polecam raczej ALC

szukala

a jeżeli dodam 10g lecytyny i 360mg. magnezu na 24h to która opcja???

ja tez stawiam na ALC, zreszta opisywalem to juz w innym poscie

Przy okazji czy mógłbyś mi powiedzieć Darku czy preparat o takim składzie może wywołać jakieś efekty uboczne, chodzi mi raczej o efekty dlugoterminowe czy jojo po odstawieniu:

Choline Bitartrate 700 mg
Piracetam 500 mg
Vinpocetine 10 mg
Huperzine A 100 mcg

Zamierzam dorzucic do tego 10g lecytyny i 1,5 ALC
Dla ciekawych jest to sklad preparatu Neuroflow.