Wakacyjna Przygoda

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Dawcio2710

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1128

Co myślicie na temat tego cyklu:

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

GWookie

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901

Dawcio2710
noo pewnie w dzieciństwie wpadłem do kotła z decą, ale ogólnie mnie to j**ie bo wasze hejty mnie motywują bo macie po 10 lat + więcej odemnie a na martwy bierzecie 50 kg więcej...

nikt sie nie czepia.. cel cyklu mogels podac, bo tu sa tylko domysly ze chodzi o redukcje. poza tym wieksza ilosc srodkow nic nie zmieni przy redukcji, chcesz spalac tluszcz, od budowania mięcha jest masa i wtedy mozna sobie pozwolic na npp i inne dodatki.

...

PakerZbreslau

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808

Myślę, że przydałaby się ankieta.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...

Dawcio2710

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1128

1. WIEK: 23
2. WAGA: 94
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 122
-udo: 63
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 3,5g/kg
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, ostatni to był meta + antek + susta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakieś 2 miesiące temu...
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy...
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 106
-martwy ciąg: 134
-przysiad: 130

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

I ludzka rospiska.. Środek , dawka , tygodnie.. A nie jakieś kropki

...

Dawcio2710

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1128

chyba trafiłem na złe forum, jestem nowy w tym temacie, więc od razu nie zrobię ci rozpiski takiej jaką byś chciał...
bym wszystko wiedział to na pewno nie robię tu konta...
Pewnie byś chciał jeszcze film o mnie... biografie...
No i oczywiście moje CV i wtedy bym dostał jakąś poradę ?
Widzę że mi tu nie pomożesz, więc Zamykam temat...

Zmieniony przez - Dawcio2710 w dniu 2013-05-10 21:48:57

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie marudź

Wystarczyło zajrzeć w jakikolwiek temat i spojrzeć jak chłopy piszą rozpiski.
Nie napisałeś jaki cel cyklu , ale sądząc po środkach to wycinka ? Na moje to za dużo środków. Prop+wino i t3 od początku. Jeżeli chcesz masować a później ciąć to też trochę nie tak.. Najpierw tnij, a później dokładaj środki i masuj.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

w 9 10 11 zniknie z ciebie wszystko co zrobiłeś wcześniej

...

PakerZbreslau

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808

T3 bez podkladu z anabolika to nieporozumienie,przesun to na poczatek,jesli koniecznie chcesz sie tym bawic. Ja bym polecial standartowo prop+clen 8 tygodni,clen 2on,2off na zmiane ze spalaczem,a potem gdyby mnie satysfakcjonowal efekt bf pociagnal jeszcze propa 2 tyg i w tym czasie bil dlugiego tescia,do tego mozna cos suchego dodac(moze byc wino,moze byc primka) i tak do konca cyklu.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...