Białko, aminokwasy

Witam .
Trenuje od dwóch miesięcy. Dotychczas nie stosowałem żadnych odżywek i suplementów. Doszedłem do wniosku że najwyższa pora zacząć. I tak się tu znalazłem. Zależy mi na dobrych jakościowo produktach. Myślę na początku o białku i aminokwasach. Z czasem dorzucę kreatynę. Jakie produkty i jakich firm są Waszym zdaniem godne polecenia ?? Z góry dzięki za odpowiedź.

Jak trenujesz 2 miesiące to odpuść suplementy narazie , jak masz wyliczoną diete i brakuje ci białka to tylko tyle. Reszta możesz dać omega 3 i wapń lub zma

No wiem właśnie. Dla tego chcę zacząć od białka i aminokwasów bo tu mimo diety są braki. Słyszałem dużo dobrego o Scitec. Chodzi mi o produkty dobre jakościowo .

Ale na tym sie cykli nie robi , to uzupełnienie diety. Aminki odpuść bo bez sensu brać bcaa po 2 miesiacach a całodzienne to zwykłe białko w tabletkach.
Z białek jak wiesz jak stosować to scitec professional z czystym sumieniem polecam , smakowo dla mnie najlepsze

bialka sciteca dobre i sprawdzone, dorzuć do tego bcaa i starczy

ok dzięki wielkie.
A coś oprócz sciteca ??

trec, mr big, olimp,