Siemka możecie polecić jakieś odrzywki energetyczne,na pobudzenie i koncentracje+jakiś spalacz albo wszystko w 1nym.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ankiete działu wklej
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 16 zaraz
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
Wiek : 16 zaraz
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
...
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://pokazywarka.pl/3n1qtj/
Wiek : 16 zaraz
Waga : 72kg
Wzrost : 165cm
Staż treningowy: prawie rok
Obwód pasa:81cm
Obwód klaty: 105cm
Obwód uda: 58cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam + MMA
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ------------
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pół cyklu na mono
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jak najwiecej białka i najmniej węgli
Wrażliwość na stymulanty: ---------
Możliwosci finansowe: 150zł
Cel/problem/opis: ładnie wyglądać + energia siła
Wiek : 16 zaraz
Waga : 72kg
Wzrost : 165cm
Staż treningowy: prawie rok
Obwód pasa:81cm
Obwód klaty: 105cm
Obwód uda: 58cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam + MMA
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ------------
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pół cyklu na mono
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jak najwiecej białka i najmniej węgli
Wrażliwość na stymulanty: ---------
Możliwosci finansowe: 150zł
Cel/problem/opis: ładnie wyglądać + energia siła
...
Stworz diete. Na spalacz jeszcze duzo za wczesnie. Co najwyzej sobie kofeine przed treningowo kup
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.
Następny temat
Krzysztof Piekarz