Witam mam pytanie czy mogę łaczyć biceps z barkami jest strasznie dużo opini ogladałem wywiad z chartkorowym koksem twierdzi żę mozna nawet trzeba zmieniac trening
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pewnie ze mozna
tylko w 1 kolejnosci rob barki, potem biceps
tylko w 1 kolejnosci rob barki, potem biceps...
witam to ja zadałem to pytanie tylko nie mogłem sie zalogować czemu najpierw barki pozniej biceps jeszcze łacze klatke i triceps ale to juz chyba ok
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz