Co zamiast ryżu białego?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2204

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ZaczynamTo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 216

Witam, mam dietę na masę robię od dwóch tygodni i już nie mogę patrzyć na ryż biały(z piersią kurczaka), który jem o 14.00. Dodam, że o 16.00/16:30 jem ryż brązowy(z piersią kurczaka). Co polecacie na zastąpienie ryżu białego, którego jem 80g i 100g tej piersi? Pierś mogę jeść, ale ryżu białego już nie przeboleję, jeden dziennie to wystarczająco.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

ryż basmati - smakuje zupełnie inaczej

a takzę ziemniaki, kasza jaglana, niepalona gryczana, bataty - to najlepsze źrodłą skrobii

w dalszej kolejnosci makarony, pieczywo, inne kasze

...

ZaczynamTo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 216

Ziemniaki normalne gotowane z garnka czy jakieś specjalne?

...

Siwyy013

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1658

normalne ugotowane mozesz jesc, ale urozmaicaj sobie. jednego dnia zjedz ziemniaki, innego kasze gryczana jeszcze innego ryz basmati. najgorsze co mozna zrobic w diecie to monotonie

https://trafficmonsoon.com/?ref=ACHIM666

Zarabiaj ze mną już teraz !

...