Kreatyna sposob ciagly "niecykliczny" + piwo

Dwa tygodnie temu musialem zastopowac branie kreaytny, przez problemy z jelitami. Byl to normalny cykl 2 x 5g dziennie przez 4-6 tygodni.
Niestety przez jelita wytrzymalem 3 tygdonie. Zdecydowalem sie ze bede bral kreatyne teraz w sposob ciagly niecykliczny. Bodajze jest to 0,03g na 1kg masy ciala (troche zwieksze). Wiem ze spozywane piwo odwania organizm blablabla ale bede bral teraz owiele mniejsze dawki krety. Czy tutaj jest jakas roznica? Wiem ze i tak nie mozna pic ale czy jest to bardziej korzystne?. Czekam na wasze opinie
Lato sie zbliza, majowka ciezko to pogodzic ;/ :D

a co to znaczy, że nie można pić?

jesteś wolnym człowiekiem i jeśli pełnoletność osiągnąłeś to z tego co się prawnie orientuje piwo sączyć możesz

tylko pomyśl czy nie masz konfliktu interesów, bo jeśli kupujesz kreatynę aby zmaksymalizować swoje wysiłki na siłowni - to regularne opijanie się piwskiem może nie wpływać najkorzystniej

i działa to w ten sam sposób zarówno przy stałej jak i cyklicznej suplementacji

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2013-05-02 17:53:50

tamten wiek byl zly ten jest poprawny! hahaha
Dobra zrozumialem.
Nikt nie mowi tu o regularnym oraz czestym picu piwa, jak najbardziej sie zgadzam i w 100% akceptuje twoja wypowiedz. Chodzilo mi w szczegolnosci czy jest jakas roznica dzialania miedzy stalym a cyklicznym ;).
pozdrowki i dzieki za pomoc

Zmieniony przez - dmax w dniu 2013-05-02 18:12:31