...
Napisał(a)
Taka diete mam caly czas na masie w tej na cyklu dorzucil bym jeszcze troche bialka jakiegos szejka.W miare + kg zawsze dawalem +100 kcal.Planuje pic 2 szejki bialka dobije do 2.7-3 g bialka i 5 tys kcal.Metabolizm mam strasznie szybki wiec dlatego pochlaniam takie ilosci zarcia
...
Napisał(a)
cos kręcisz,jakieś wyciskanie,jakiś preparowany ryż itd napisz jak sprawa wygląda na prawdę a nie sklepałeś dietę z kosmosu i to jeszcze z ryzem preparowanym.wiesz jak taki ryz wygląda?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Sorry moj blad jem ryz paraboiled z biedronki wpisuje ryz preparowany tylko dlatego ze ma zblizone wartosci do paraboiled.
Zmieniony przez - GH.15 w dniu 2013-04-29 17:22:26
Zmieniony przez - GH.15 w dniu 2013-04-29 17:22:26
...
Napisał(a)
i jesz po 200 gram na posiłek???
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
200 gram to są dwie paczki wiesz o tym?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
czyli dziennie jesz 6 worków ryzu?a na śniadanie 200 gram płatków?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
nie chce mi się wierzyć że je po 2 worki ryzu do posiłku i 200 gram płatków rano
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
M-dien + Epi - prośba o sugestię/ocenę
Następny temat
Brak jąder a przyjmowanie testosteronu
Polecane artykuły