SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol a wytrysk

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nie ma takich cudów, że dieta jest ok a masa nie idzie. Każdą ppm można przeskoczyć a jak bilans kaloryczny jest dodatki to masa musi iść.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
odp uzyskałem. Będę pracował nad masą. ;)
Pozdro ;]

Zmieniony przez - rafciol11 w dniu 2013-04-21 10:41:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95248 Napisanych postów 365547 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672204
napisz co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 338 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4356
wyluzuj i powiedz mi ile płaciłeś za mete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Nie rozmawiamy o cenach dildolas.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95248 Napisanych postów 365547 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672204
i jak trenujesz 7 miechów to nie mysl o mecie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
Jakie 7 miechów.? Napisane masz na samym początku ze 3lata.

8.30

Płatki owsiane 100g
Mleko 200g
3 jajka




11.30

Odżywka białkowa 40g
Chleb żytni pełnoziarnisty 150g
Oliwa z oliwek 10ml



14.30

Ryż 100g
Pierś z kurczaka 125g
Sałatka 100g






17.15

Carbo 50g




18.00

Makaron 100g
Tuńczyk w wodzie 150g




20.30

Makrela wędzona 150g
Chleb żytni pełnoziarnisty 150g






Zmieniony przez - rafciol11 w dniu 2013-04-21 17:03:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta tragedia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95248 Napisanych postów 365547 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672204
ile tu jest białka ze 120 gram?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
ok. 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badanie przed cyklem

Następny temat

Decka, tesc, meta, winko cykl 26 tyg kiedy hcg???

forma lato