Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
927
Na jednej stronce pisze ze orzech wloski wazy 10g a na drugiej ze 4g a to spora roznica i jaka mam zasade przyjmowac ze ma 4 czy 10 ( nie mam wagi ) mam zjesc 60 g orzechow dziennie wiec albo 6 orzechow albo ok. 14 wiec jak widac...
Szacuny
3
Napisanych postów
138
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1843
Bo na jednej pewno jest ze skorupka, a na drugiej bez. U mnie 1 obrany orzech wazy okolo 3-4g. Takie pakowane w paczki sa przewaznie wszystkie rowne po 4g, chyba ze pekly. ( Wazone na mojej wadze).
Zanim zapytasz o 'suple dla Ciebie', spełnij te trzy warunki:
1.Dieta
2.Trening
3.Regeneracja
4.DIETA.
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
927
Dzieki za szybka odp. zmylila mnie pewna stronka gdyz pisze tak 10g = 1 orzech z lupinka i pisze wartos tluszczy np;6g i pisze dalej 1 orzech bez lupinki wazt 4g =tluszcze 2g -mozna z tego wynioskowac ze w skorupce jest tluszcz :P ja przynajmneij tak to rozumiem