Napoje

Chyba to samo co taki powerade.

A co daje powerade? ;] jak już się nie ma sił czy coś?

Dokladnie to Ci nie powiem. Ale z tego co wiem to lepiej nawadnia od wody, w izotonikach sa elektrolity i bodajze zatrzymuje wode w organizmie. Jak cos zle powiedzialem to prosze o korekte:)

Czyli lepiej pić izotoniki niż wodę?:)

Izotoniki przy dłuższym wysiłku, przy krótszym woda będzie lepsza.

okeY, bardzo dziękuję wam za pomoc;)