Dobra to sprawa wygląda tak ze nie napisales który to wtoj cykl zakładam ze skoro masz takie ilosci towaru to nei jest to pierwszy cykl, pytales sie co dołączyćja proponuje dołączyć testosteron moze być propionat jesli jednak nie chce sie kuć co 3 dzien to mozesz zastsować Prolongat. Cykl wygladal by tak:
1-10tydz Deca 200mg/tydz
6-10tydz Winko 50mg/co 2dzień
1-10tydz Teściu jesli Prolongatum (100-200)mg tydz jesli propionat to mysle ze 50mg co 3 dzień styknie.
1-11tydz Nolvadex 10mg/dzień jesli poczujesz sfędzenie w sutkach albo cos cie zaniepokoi to zwiększasz dawke do 30-40mg.
13-15tydz Clomid pierwsze 10dni 2tab/dz następne 10dni 1tab/dz
Co do odrzywek to ZMA mozesz jesc po treningu 50% zalecanej dawki TT odstaw na po cyklu zacznij brac razem z clomidem.
Glutamine zakładam ze masz syntetyczną więc polecam zarzywanie jest 5-6 razy dziennie w małych dawkach rano, popoludniu przed treningiem podwójną dawkę po treningu i przed snem. Tauryne wedlog wskazań producenta.
Białko po treningu i przed snem po 30g. BCCA 45-30min przed treningiem 1 porcję i po treningu 2 porcję przed snem 3 porcję. Do kreatyny dokup sobie D-Ryboze i zacznij ją brać razem z clomidem ja polecam 4 razy na dobe po 5-7,5g z uwzględnieniem przed i po treningowej porcji. Do tego wszystkiego nei zapomnij oczywiscie 0 4-5 posiłkach dziennie na sniadanie białko dostarczane z pokarmu np jajeczniczka na boczku. Staraj się terz przed treningiem zjadac dwa posilki węglowodanowe np makaron -ryż. I oczywiscie po treningu tez dosc obwity posilek węglowodanow-białkowy białko moze być tylko to syntetyczne.
Polecam zakupienie tez sylimarolu 150mg i NEO-PANCREATYNY. Sylimarol 3x dziennie po 1kaps a neo pancreatyna 1tab/ przed lub razem z posilkiem polecam tez uznac za posilek ostatnią porcję białka (tą przed snem). Pisze otym dlatego ze sporzywanie tak duzej liczby kalori białka itp również bardzo obciąża wątrobe i twoj caly układ trawienny sylimarol wzmocni wątrobe natomiast Pancreatyna umożliwi ci strawienie i przyswojenie twoich posiłków w większym stopniu. Polecam tez zakupienie Preparatu Omega 3 bądź też picie małych ilości oleju z lnu i oliwy z oliwek jest to bardzo wskazanie w trakcjei trwania cyklu pomaga utrzymać nasz układ krwionośny w dobrym stanie np obniża poziom złego holesterolu który sterydy znacząco podnoszą. No i ostatnia rada oczywiście sporzywaj duzo witamin C,A,B complex, E i innych mikroelemantów. Pozdrwiam i mam nadzieje ze moje wskazówki ci pomoga.