Mariusz Czerniewicz, naturalnie.

powodzenia, naturalnie
%)

oraz gratulacje 2 miejsca, tez ofc naturalnie!

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-07-02 19:08:44

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-07-02 19:10:07

Hej! Właśnie wróciłem do Polski, wyjazd był zaj**isty. Wakacje i zawody w jednym, rano leżeliśmy na pięknej plaży, pływaliśmy w morzu i ładowaliśmy się przepysznymi prawdziwymi lodami włoskimi, a w nocy ok. 23 zaczynały się zawody i trwały nawet do 3 rano, atmosfera niesamowita, zaj**iście było to przeżyć.
Poziom zawodów był bardzo zróżnicowany, były kategorie gdzie było po 15 zawodników porobionych na ekstra, a były kategorie gdzie nie było na kim zawiesić oka. W pierwszym dniu na MR Universe w juniorach wyszło 7 chłopaków, a następnego dnia na Mistrzostwa Europy, kilku z nich wolało wyjść w seniorach w klasyku, nie wiem dlaczego tak zrobili, ja zostałem w juniorach i opłaciło mi się to... szkoda, że w kategorii miałem tylko 3 przeciętnych zawodników, ale nie miałem na to wpływu, formę przygotowałem życiową i to jest dla mnie najważniejsze. :) Później wyszedłem w OPEN kat. wiekowych (junior + weterani) i tam przegrałem z facetem, który miesiąc wcześniej wygrał MŚ NAC w Kazaniu, także wstydu chyba nie ma. :) To taka relacja na szybko... Italia jest super, warto było!

Wyniki Polaków:

MR UNIVERSE IBFA:
Piotr Klojzy- 1 medium bodybuilding class
Ja- 2 junior class
Agnieszka Urbaniak- 4 shape fitness

MR EUROPA IBFA:
Wszyscy wygraliśmy swoje kategorie! Także Polska rządzi! :)

Odkopany
Oficjalna strona -
http://mariuszczerniewicz.com/

Dobrze wyszedł na tej okładce.Podobno trenuje w "body perfect" olsztyn ale jakoś go tam nie spotkałem.Pewnie za rzadko tam bywam

pozdro




Zmieniony przez - realbb w dniu 2013-02-02 19:37:27

Cześć Wszystkim,
z racji tego, że sezon „wiosenny” w pełni, a ja pierwsze wyjście w tym roku mam już za sobą, postanowiłem troszkę ożywić temat i zdać małą relację.
Otóż pierwszy start w tym sezonie był jednocześnie moim pierwszym startem w największej i chyba nie ma co ukrywać najsilniejszej federacji świata- IFBB. Cieszę się z tej decyzji i myślę, że był to dobry krok w stronę rozwoju sportowego.
Co do samego startu, to wyszedłem w nowo wprowadzonej kategorii „men’s physique” i nie żałuję, udało się wygrać, szkoda tylko, że konkurencja nie była najmocniejsza, ale jestem w 100% pewien, że za rok, czy dwa będzie bardzo duże zainteresowanie „men’s physique”. Podobnie było z „fitness bikini” kobiet, gdzie na początku pojawiło się tylko kilka dziewczyn, a w tym roku na Debiutach było niemalże 30 pięknych pań na scenie! Myślę, że IFBB robi świetną robotę z tą kategorią- sporty sylwetkowe otwierają się na co raz większe grono ludzi!
Jedyne co bym zmienił w „men’s physique”, to długość spodenek, chętnie bym je skrócił o połowę, ponieważ sport sylwetkowy powinien kształtować całą sylwetkę w sposób symetryczny. To wyeliminowałoby osoby, które nie trenują nóg, czyli nie są zainteresowane sportem, a jedynie sylwetką plażową. Wierzę, że są na to szanse, dzięki czemu „męska sylwetka” stanie się pełnoprawnym sportem sylwetkowym, pierwszym krokiem na scenie dla przyszłych kulturystów.
Pozdro!




PRAWDZIWY SMAK ZWYCIĘSTWA!



Zmieniony przez - Mariusz Czerniewicz w dniu 2013-04-02 03:02:45

Zmieniony przez - Mariusz Czerniewicz w dniu 2013-04-02 03:04:50

Zmieniony przez - Mariusz Czerniewicz w dniu 2013-04-02 03:16:46

extra sylwetka mozna liczyc na jakies filmy z treningów ?

aktualnie jestem bardzo skupiony na przygotowaniach do MP, ale po zawodach ruszam ze sporym projektem, także filmiki na pewno będą, nie tylko z siłowni :)

Siemka dalej uważasz sie za naturalnego ? :D bo juz w MD ładnie poleciało nawet twój problem z odblokowaniem sie po sezonie

Mike Jones przybliż o co Ci chodzi bo nie chce mi się grzebać ;)
Swoją drogą,Mariusz czemu nie startujesz w klasyku IFBB.Tam na brak konkurencji byś nie narzekał a formą mógłyś namieszać zamiast eksperymentować z przydługimy spodenkami.
pzdr

nie musisz wierzyć w moje słowa jeśli poczujesz się dzięki temu lepszy, przywykłem do tego, aczkolwiek jestem zawodnikiem, który dotychczas nie wspomagał się SAA i śmiało mógłbym startować w federacjach naturalnych, które zaczęły się pojawiać w Europie i dobrze z resztą rozwijać, jeśli zaciekawił Cie temat tych "innych" federacji to popatrz na INBF/WNBF(liga pro) INBA/IFPA(liga pro), GNBF, UKDFBA...
Natomiast jeśli bardzo interesuję Cię kwestia mojego zdrowia po ubiegłorocznym sezonie, to poczytaj o obciążeniu narządów wewnętrznych przez spożywanie w ciągu dnia 1,75kg piersi kurczaka , a także poczytaj o zależności testosteronu oraz innych hormonów względem poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie, dodaj do tego przetrenowanie i otrzymasz odpowiedź. chociaż jak już na początku napisałem nie musisz mi wierzyć.
pozdro

kategoria men's physique bardzo mi odpowiada i czekałem, aż IFBB ją wprowadzi w Polsce, mam pewne małe marzenia związane z tą kategorią i bardzo chciałbym je zrealizować, także chciałbym się skupić na men's physique.

dlaczego nie klasyk? nie czuję się jeszcze odpowiednio dojrzały do tej kategorii, kulturystyka klasyczna wymaga niemalże perfekcji jeśli chodzi o symetrię, przygotowanie, gęstość mięśni, a podziwiając takich mistrzów jak Pisulski, Bałaźiński, Majewski, wiem, że to jeszcze nie jest mój czas, muszę parę ładnych lat pracować, ponieważ wychodząc na scenę zawsze wychodzę aby wygrać, muszę poczuć się "gotowy" do tej dyscypliny sportów sylwetkowych, ale na pewno przyjdzie ten dzień... :)