Takie podejście gwarantuje niestety porażkę!
Zaczynasz? Trenuje jak początkujący.
Trenujesz kilka miesięcy to możesz zacząć rozglądać się za treningami dla średniozaawansowanych.
Niebawem Moderatorki podzielą ten dział na dwa i problem się zmniejszy
Będzie Ladies SFD przywracanie prawidłowej wagi ciała
i Ladies SFD kształtowane sylwetki, poprawa estetyki.
tyle dodam zanim temat poleci w niebyt...
Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-03-31 15:06:36