Słodzik czy cukier trzcinowy nierafinowany?

Witam.Co będzie lepsze/zdrowsze do posłodzenia dania cukier trzcinowy nierafinowany czy słodzik?W Tesco był dwa słodziki na bazie aspartamu o taki aspartamu i na bazie cyklaminianu i sacharynianu o taki cyklaminianu cukier trzcinowy nierafinowany trzcinowy.

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-03-25 16:52:24

Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-03-25 16:52:57

Jeśli uznamy, że cukier stołowy w skali niepożądaności w diecie ma wynik 10/10, to cukier nierafinowany będzie mieć 9,5/10. Wielkiej różnicy nie ma.

Słodziki są dosć neutralne, ale warto ograniczyć się na wszelki wypadek do minimum jeśli chodzi o spożycie. Cyklaminian czy aspartam - nie ma różnicy./

najlepiej nie słodzić wcale, coś słyszałem że słodziki oszukują mózg i wtedy ma się ochotę na cukier

Jak juz kupujesz to stevie. Jednak nie jest ona najlepsza do gotowanych/pieczonych posiłków. Raczej tylko na zimno.

no ale chyba różnica przede wszystkim jest w kaloryczności cukry trzcinowego a słodzika?

Tak samo aspartam do przetwarzanych termicznie produktów nie jest dobry, w temp. 120C rozkłada się do toksycznych związków.

skoro nie jadasz cukru na co dzien to jesli raz poslodzisz nic Ci nie bedzie

zostanę przy słodziku