SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cukier czy słodzik?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1088

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 943
Witam, zamierzam zacząć dietę, w której chcę przybrać na masie. Chciałbym się dowiedzieć - Do osładzania używać normalnego cukru, czy słodzika (zdrowy, czy jednak nie?).
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 59 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1186
ale tłuszczowej ? Słodzik jest rakotwórczy a cukier tez niezdrowy biała śmierć. Nie słodź w ogóle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 943
*mięśniowej

Bez słodzenia nie dam rady. Np. dla mnie herbata bez cukru nie do wypicia.

Zmieniony przez - Narqosh w dniu 2013-10-10 19:53:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Odstaw słodzenie , to po 2 tygodniach nie będziesz mógł sobie wyobrazić i pić słodzonej...przynajmniej smakuje herbatą.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 12706
słodzik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32554
najlepiej odstawić, ale jeśli jest to łyżka cukru do herbaty to się nic nie stanie
chyba, że pijesz litrami słodką herbatę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
J/W

To kwestia przyzwyczajenia. Nie słódź jakiś czas, a nie będzie Ci to wcale przeszkadzało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 333 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3850
Skerx
Odstaw słodzenie , to po 2 tygodniach nie będziesz mógł sobie wyobrazić i pić słodzonej...przynajmniej smakuje herbatą.


Zgadzam sie z tym w 100% wkoncu sie dowiesz jak smakuje Twoja ulubiona herbata albo jak pijesz kawe to wterdy wybierzesz ta co najbardziej Ci smakuje bo w moim przypadku nie bylo roznicy czy pije tchibo czy pedros jak poslodzilem
Tak samo jest z soleniem potraw. Na poczatku nie moglem przelknać nieposolonego ryzu ani ziemniakow a teraz nie moge wogole jesc z sola bo mnie odrzuca... wyczuje w byle jakiej potrawie nawet najmniejsza ilosc soli i jest to dla mnie zaslone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1037
Ja osobiście kiedyś uwielbiałem słodzić 3 łyżeczki białego cukru... z biegiem lat przerzuciłem się na 1 łyżeczkę tego samego cukru, a obecnie bardzo rzadko pijam herbatke (z rana jak trzeba wyjsc wcześnie na rozgrzanie to tak), ewentualnie z jedną kawkę na budowie, ale używam cukru brązowego i słodze tylko jedną łyżeczkę. Brązowy jest podobno łatwiej przyswajalny dla organizmu, o ile się nie myle :>

a wszelkie słodziki to podobno całkowity syf nie wiem na ile w tym prawdy, ale nie preferuje i nie używam :D

Zmieniony przez - slu44 w dniu 2013-10-13 13:07:12

slu44

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 333 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3850
zawsze mozna slodzic miodem tylko tym prawdziwym. ja np jak mam ochode na cos slodkiego od czasu do czasu dodaje lyzeczke miodu do kawy czy herbaty. miod jest w 100% przyswajalny przez org czlowieka tylko oczywiscie ten od pszczelarza a nie ze sklepu robiony na cukrze bo to juz calkiem blad z sztuce bo niedosc ze sam cukier to jeszcze przetworzony chemicznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 241 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1780
Nie słodź cukrem ani słodzikiem, jak nie możesz pić herbaty bez tego, to lepiej ją odstaw.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta for me :)

Następny temat

Liczyć czy nie liczyć o to jest pytanie...

WPC zestaw