VarmUp
Siema, wiecie od czego to zaczac, cos podobnego do Barstarzz. Jak często to wykonywac, jakie powtorzenia itd.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
351
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3356
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cywinek
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
591
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17957
Hm, z tego co widać na filmikach na yt to dość zaawansowany sposób ćwiczenia.
Masz jakiekolwiek doświadczenie w sportach siłowych, żeby móc się zabierać za takie cos?
Masz jakiekolwiek doświadczenie w sportach siłowych, żeby móc się zabierać za takie cos?
Zmiany:
112kg - 85kg
85kg - 98kg
98kg -
'To staje sie coraz łatwiejsze..'
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
351
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3356
No troche siłownia, wytrzymalosc i plywanie, ostatnio tez przestalem boksowac.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
