monohydrat + przed treningówka

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 418 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2760

Witam, mój kolega kupił monohydrat ( universal creatine ) i przed treningówkę ( super size ) i nie wie czy można to stosować razem, w tym samym czasie. Co się może stać ? czy są jakies zagrożenia ? proszę o odpowiedz :)

SIŁA PSYCHIKI DAJE WYNIKI !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ampuł

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029

a co ma sie stac?:) nie umrze spokojnie... nie znam tej przedtreningowki, jesli ma w sobie kreatyne to niech ładuje przed treningiem ta przed treningowke a po treningu porcje kreatyny. całą filozofia. a Reszta dawkowania kreatyny wiadoma chyba? Rano przed posilkiem i po treningu

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

jak am ukryta wade lub chorobe to moze sie cos stac, jak jest zdrowy i bedzie stosowal tak jak instrukcja nakazuje, to nic sie nie stanie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

apollonet

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 418 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2760

no ale tą kreatyne jest napisane na instrukcji żeby jeść przed i po treningu. no to jeśli będze ją jadł tylko po to nie da całkowiej dawki

SIŁA PSYCHIKI DAJE WYNIKI !!!

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

apollonet nie twój kolega poczyta o suplementach bo to podstawa a później kupuje pozdrawiam

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

apollonet

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 418 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2760

no on się zna bo już doś długo ćwiczy tylko ta przed treningówka jest dosyć mocna, no i czy nic się nie stanie jesłi po niej odrazu zażyje się kreatyne mono

SIŁA PSYCHIKI DAJE WYNIKI !!!

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

nie ale 10g kreatyny ed wystarcza

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Ampuł

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029

apollonet
no ale tą kreatyne jest napisane na instrukcji żeby jeść przed i po treningu. no to jeśli będze ją jadł tylko po to nie da całkowiej dawki

Jesli jest tka napisane to ok normalna sprawa.. tyle ze twoj kolega ma przed treningowke ktora moze ma ( nie wiem nie sprawdzalem) kreatyne w skladzie tez.. wiec przed treningowa porcje odpuszczasz na rzecz przed treningowki, proste...

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...

LeszekWPR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 256 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11986

No to juz decyzja nalezy do Twojego Kumpla moze dac przedtreningowke przed treningiem... i kreatynke po treningu albo odpuscic przedtreningowke i dac kreatyny tak jak jest napisane na ulotce czyli przed i po treningu a przedtreningowke zostawic jak kreatynka sie skonczy.

Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-29 00:34:56

...