mufasa
gainer według brakow w diecie ;) ale na twoim msc zakupiłbym jakies carbo i białko i pic to po treningu zamiastr carbo mozesz bialko + 2 banany jak wolisz :) bcaa polecam w proszku nie w tabletach :)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
222
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8573
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
