Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
766
Witam!
Zrzucam troszkę fatu biegając od razu po treningu.
Zastanawiam się tylko, czy dobrym pomysłem jest bieganie zaraz po treningu nóg (w ten dzień mam tylko nogi w rozpisce) generalnie raczej dana partia powinna odpoczywać po treningu, więc biegać czy nie biegać? :)