Bralem kozieradke herbapolu 2op.- dziennie po 3kap. Przyznaje ze lepiej mi sie cwiczylo ale przyrostow nie zanotowalem.Nie wiem czy ma to znaczenie ze byl to maj-czerwiec(prawie zadnych efektow w tym okresie,szybciej sie mecze-poce)czy po prostu kozieradka dziala na lepsza wytrzymalosc.
meeen
meeen
meeen