avo
Witam, chciałabym się dowiedzieć, czy są jakieś popularne teorie czy też artykuły na temat tego, jak szybko u jednych widać efekty odchudzania/redukcji wagi/rzeźbienia mięśni?
Szukałam w internecie ale nic nie znalazłam
Zainteresował mnie ten temat, ponieważ zauważyłam pewną prawidłowość, iż niektórzy już po 2 tygodniach działań (cokolwiek kryje się pod tym słowem) mają efekty inni czekają na nie miesiącami.Czy to może tylko mi się tak wydaje?
Zauważyłam, że sama mam dość elastyczne ciało, mam na myśli to, że wystarczy iż parę dni jem np. ze stresu lub braku czasu mniej a już waga idzie w dół ( mięśnie, woda obojętnie co, ale schodzi), to samo z ćwiczeniami.po wyglądzie swoich kolan jestem w stanie ocenić ile przytyłam/schudłam, czy tez jak dawno nie jeździłam na rowerze.
Czy faktycznie jest tak, że u każdego jest to sprawą indywidualną.
Czy ludzi można podzielić na mniej i bardziej plastycznych/elastycznych?
Co Ladies sadzicie:)?
Zmieniony przez - avo w dniu 2013-03-18 15:04:18
Zmieniony przez - avo w dniu 2013-03-18 15:04:46
Szukałam w internecie ale nic nie znalazłam
Zainteresował mnie ten temat, ponieważ zauważyłam pewną prawidłowość, iż niektórzy już po 2 tygodniach działań (cokolwiek kryje się pod tym słowem) mają efekty inni czekają na nie miesiącami.Czy to może tylko mi się tak wydaje?
Zauważyłam, że sama mam dość elastyczne ciało, mam na myśli to, że wystarczy iż parę dni jem np. ze stresu lub braku czasu mniej a już waga idzie w dół ( mięśnie, woda obojętnie co, ale schodzi), to samo z ćwiczeniami.po wyglądzie swoich kolan jestem w stanie ocenić ile przytyłam/schudłam, czy tez jak dawno nie jeździłam na rowerze.
Czy faktycznie jest tak, że u każdego jest to sprawą indywidualną.
Czy ludzi można podzielić na mniej i bardziej plastycznych/elastycznych?
Co Ladies sadzicie:)?
Zmieniony przez - avo w dniu 2013-03-18 15:04:18
Zmieniony przez - avo w dniu 2013-03-18 15:04:46
Krzysztof Piekarz
