Jada swiry jada -->SPAM<--

wiesz co bardziej o treningach z nim gadałem niż o diecie,ten temat postanowiłem sobie zostawić dla siebie jako weekendowe zadanie domowe,trochę stron wczoraj pozapisywałem i będę uzupełniał wiedzę :)

W takim razie powodzenia zycze;) napisz pozniej co tam ogarnales, moze mi sie kiedys przyda:) chociaz tak jak ci pisalem jak nie mam czasu na posilek to staram sie wypic owsiane z wpc i oliwa. Ja lece na zakupy komus cos kupic?:p

nie wiem jak organizm by zareagował na takiego mixa,kiedyś zrobiłem kanapki z indykiem i masłem orzechowym by podbić kaloryczność ;D BEZ SKUTKÓW UBOCZNYCH

kto jeszzce nie dał lajka to dawac na zdjecie mojego auta bo oponki letnie mam do wygrania https://www.facebook.com/photo.php?fbid=434101476667410&set=a.434101013334123.1073741830.433832890027602&type=1&theater 

rutkow żeby Ci konkurencji nie przybyło ;D

to konkurs tylko dla ludzi z mojego miasta i okolic

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-16 13:23:52

Dmuchaj na zimne hahaha

Z okolic powiadasz?????

Nie no, nie będę taka, nawet nie wiem ocb w tym konkursie

Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-16 13:32:44

hehe

Dobra Panowie, miłej soboty i niedzielnego poranka, natka ma off od wszystkiego no, prawie wszystkiego, ale to już przyjemniejsza część życia