1. WIEK: 26
2. WAGA: 77
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: -
-udo: -
-talia: 72
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 200-250
-węglowodany: 400
-tłuszcz: ok 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enan+meta 2. prop+npp+wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 11-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: 120 x 10
a teraz pytanie do znawców tematu, od stycznia lece cykl:
1-5 meta 30mg ed
1-10 enan 500mg/week
4-10 npp 300mg/week
obecnie jestem jakoś w 9 tyg zostały 3 strzały npp, dalej miałem schodzić z bombki propem, następnie pct przerwa i wjazd na wakacje na propa+tren i wino. Ale jak wynika z moich obliczeń w takim wypadku pct skończyłbym jakoś pod koniec maja, więc nie było sensu po miesiacu offu wbijac od nowa i myślę teraz nad mostkiem tylko nie za bardzo wiem czy ma to sens i jak to pojechać :) myślałem, żeby może zrobić to w ten sposób żeby po skończeniu npp jakieś 6-8 tyg polecieć na cypio 250/week w tym czasie podbijać hcg a potem wjechać już konkretnie na propa z trenem? Co o tym sądzicie ?