mutant

ok dzieki panowie

pas sie mierzy na czczo rano bo po jedzeniu paru posiłków u mnie to nawet +5cm jest

i tak mierzylem zaraz po przebudzeniu

mutant do przereklamowany produkt, to worek cukru od ktorego sie tyje , oparty na najtanszych maltodekstrynach majacyh wysoki ekwiwalent dekstrozowy. to produkt od ktorego nie przytyje tylko typowy chodzielec. nie jedz wiecej takich pseudo gainerow
mc

wszyscy go zachwalaja wiec kupilem zeby sprobowac.mam 2kg wiec nie tak duzo,a mozesz cos polecic?

".diete trzymam ta sama jak przed mutantem " wydaje mi sie czy Ty nie liczysz kalorii z Mutanta?

troche ja zmienilem tak ze razem z mutantem wychodzi 600+

Narazie sie nie przejmuj. Jak dalej bedzie pas rosl to zmiejsz porcje mutanta

i tak biore ta dolna granice 2lyzki na opakowaniu jest ze 4

No ale w odzywkach typu gainer nie patrzy sie na to ile zalecaja tylko pod diete ile brakuje.