Ławka pod sztangę.

http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-307b2-i3051725261.html

Zastanawiam sie nad kupnem ławki pod sztangę tej z linku powyżej. Ma miona służyć jako domowa siłownia przez zime, ale głównie w lato jako uzupełnienie treningów na rowerze i na basenie. Zastanawia mnie:
- czy ćwiczenia wykonywane na tym urządzeniu będą poprawne, skutecznie i efektywnie, czy po prostu konstrukcja na to nie pozwala ?
- czy można takie urządzenie zastąpić w jakiś inny bardziej skuteczny i tańszy sposób ?

Ogólnie proszę o porady i opinie na temat takiego urządzenia, czy warto je kupić ?

Zmieniony przez - Nemo7 w dniu 2013-03-08 13:03:48

Zmieniony przez - Nemo7 w dniu 2013-03-08 13:04:46

Imo dokupisz hantle sztange obciazenie i mozesz zrobic praktycznie wszystko

Z dobrego serca powiem i, ze kupujac ten syf bedziesz jedynie narzekal, pamietaj, im wiecej bajerow tym gorsza lawka (chyba, ze mowimy tu np. o marbo w ktorym mozesz bajery dokupic)

Sztange mam i hantla 10kg w tym 8 to obciarzenie oba na skrecane.

Brac z modlitewnikiem ?

Dideek ale co z tym jest nie tak ?
Zmieniony przez - Nemo7 w dniu 2013-03-08 14:18:11

Zmieniony przez - Nemo7 w dniu 2013-03-08 14:19:41

Mój kolega ma tą ławkę i nie narzeka wręcz przeciwnie.

Ja tez ją mam i narzekam :)
plusy :
-jest...
minusy:
-0 stabilnosci(cala sie buja)
-za maly rozstaw stojakow
-to od rozpietek bezuzyteczne
-prasa do nóg slabej jakosci
-modlitewnik slabej jakosci ale jakos tam ujdzie
-wszystko na śrubkach : {

Zobacz sprzęt marbo lub kelton

nowy dobrze pisze , jakościowo duzo lepszy sprzet

Czyli układ sprzętu jest ok tylko jego jakość powinna mnie odstraszyć ? Czy dobrze panowie was zrozumiałem ?

w jakim sensie układ?

Położenie ławeczki, modlitewnika, stojaka na sztangę itd.